h61 主板采用 LGA1155 插槽，原生支持第二代酷睿 Sandy Bridge 处理器，部分厂商更新新版 BIOS 之后可以支持第三代酷睿 Ivy Bridge 处理器，选 CPU 的时候不能只看插槽相同，还要确认主板 BIOS 版本供电能力，还有主板厂商是否放出对应支持微码，很多老款 h61 出厂 BIOS 只支持二代酷睿，直接上三代 CPU 会出现点不亮，开机无显示的情况。h61 定位入门办公主板，供电规格普遍偏弱，不建议强行上高功耗旗舰 CPU，长时间满载容易出现供电过热降频，优先选择功耗低发热小的型号，满足办公影音轻度游戏就比较合适，这套平台属于老平台升级方案，性价比很高，适合老电脑改造，不需要更换主板，只需要更换 CPU 就能提升性能。选购之前一定要查清楚自己这块 h61 主板的品牌型号，去官网查询 CPU 支持列表，确认是否需要提前刷 BIOS，避免买回来 CPU 无法开机。

核心基础说明

插槽规格 LGA1155

CPU 架构 二代 Sandy Bridge 三代 Ivy Bridge

接口针脚完全一致，但是微码不同，三代 CPU 需要新版 BIOS 识别

TDP 功耗 主流型号都是 95W 以内，部分低端是 65W

注意 h61 芯片组本身不支持超频，所有带 K 的可超频 CPU 装上去也无法超频，只能默认频率运行

支持 CPU 型号分类表

升级选型推荐

1 纯办公网页文档，优先 i3 2120 或者 i3 3220，双核四线程足够，功耗低稳定，对主板供电压力很小

2 轻度网游老游戏，推荐 i5 3470，四核四线程，是 h61 平台升级性价比最高的 CPU，大部分人升级首选

3 想要顶配性能，选择 i7 3770，但是一定要确认主板供电是四相以上，杂牌 h61 供电差不建议上 i7，容易不稳定

4 预算极低，只做基础办公，可以选 G2030 这类三代奔腾，价格便宜发热很低

重要注意事项

1 带 K 版本 CPU 比如 i5 2500K i7 2600K i7 3770K，虽然可以安装在 h61，但是 h61 没有超频选项，K 版 CPU 超频功能完全作废，不推荐专门买 K 版，属于浪费钱

2 服务器 E3 系列，E3 1230 V2 属于三代 Ivy Bridge，LGA1155，可以上 h61，但是同样要求主板 BIOS 支持，四核八线程性能接近 i7 3770，是很多玩家热门升级选择，但是部分杂牌 h61 对 E3 V2 兼容不好，有概率点不亮

3 刷 BIOS 前提，如果你现在主板还是二代 CPU，可以先开机进系统，在系统内刷新版 BIOS，刷完之后再更换三代 CPU，如果现在主板没有能点亮的二代 CPU，就没有办法自行刷 BIOS，会比较麻烦

4 散热匹配，95W 二代 i5 i7 建议使用原装或者塔式散热器，55W 三代低功耗 CPU 普通下压散热就够用

5 内存限制，h61 芯片组最高一般支持 16G 或者 32G 内存，部分老主板单条最大支持 4G，升级 CPU 同时也要确认内存是否够用

常见踩坑排查

1 CPU 装上之后黑屏无显示，绝大多数原因是 BIOS 版本过旧，无法识别三代 CPU 或者 E3 V2

2 开机可以识别 CPU，但是频繁死机重启，一般是主板供电偏弱，长时间满载供电过热，建议更换低功耗 CPU

3 装上 CPU 之后核显没有输出，部分 h61 主板需要在 BIOS 里面开启核显输出，如果 CPU 是带核显型号，独立显卡和核显可以按需切换

4 不要尝试 LGA1156 LGA1150 CPU，针脚定义不一样，强行安装会损坏 CPU 和主板

h61 能上的 cpu 选择核心就是区分二代和三代，二代不用刷 BIOS，三代基本都要更新 BIOS，同时结合主板供电选择合适功耗的 CPU，不要盲目追求最高型号，老平台升级以稳定优先，i5 3470 是综合最均衡的选择，适合绝大多数升级用户。

【常见问题】

问题 1 h61 能上的 cpu 里面 E3 1230 V2 可以直接点亮吗

回答 1 h61 能上的 cpu 里面 E3 1230 V2 属于三代架构，不能保证直接点亮，必须主板 BIOS 已经更新支持三代 Ivy Bridge 微码，老出厂 BIOS 的 h61 安装这个 CPU 会黑屏，需要先使用二代 CPU 刷 BIOS 之后才能正常识别。

问题 2 h61 能上的 cpu 里面 i7 3770K 可以超频吗

回答 2 h61 能上的 cpu 虽然可以安装 i7 3770K，但是 h61 芯片组本身没有超频功能，主板 BIOS 也没有倍频调节选项，所以 i7 3770K 装在 h61 能上的 cpu 平台之后，只能默认频率运行，无法进行超频。

问题 3 h61 能上的 cpu 最高是哪一款

回答 3 h61 能上的 cpu 在 BIOS 支持的前提下，性能最高是 i7 3770，四核八线程，TDP77W，但是杂牌低相供电 h61 不推荐使用这款 CPU，长期满载供电压力大，容易出现不稳定。

问题 4 h61 能上的 cpu 二代和三代可以混装吗

回答 4 h61 能上的 cpu 二代和三代插槽都是 LGA1155，可以单独安装，但是不能同时安装两颗 CPU，同一块主板同一时间只能装一颗，如果要从二代换成三代，需要确认 BIOS 版本，刷好新版 BIOS 之后才能更换三代 CPU。

【免责申明】

本指南为 h61 主板 CPU 兼容通用参考，不同品牌不同批次 h61 主板 BIOS 支持列表存在差异，部分杂牌主板存在特殊兼容问题，升级 CPU 前务必查询主板官方 CPU 支持清单，刷 BIOS 操作存在变砖风险，本文不对升级过程中点不亮主板损坏等问题承担相关责任。