鸡丝汤米线想要成品汤清味鲜米线筋道鸡丝不柴,核心要点就是鸡肉提前腌制锁水,鸡汤小火慢熬出底味,米线单独烫熟最后再冲入热鸡汤,避免米线长时间泡在汤里软烂糊汤,这道菜属于清淡鲜口的家常汤粉,适合早餐午餐,制作难度低,食材容易采购,重点把控鸡肉熟度和汤底调味两个关键环节,只要掌握这两点,在家就能做出和小店口感接近的鸡丝汤米线。
食材准备
主料
干米线或者鲜米线 200 克
鸡胸肉 180 克
辅料
生姜 3 片
大葱 1 段
清水 1200 毫升
配菜可选 小白菜 金针菇 香菜 葱花
调味用料
食盐 适量
白胡椒粉 小半勺
料酒 1 勺
淀粉 半勺
食用油 少许
香油 几滴
前期预处理
鸡胸肉清洗干净,顺着鸡肉纹理切成均匀细丝,放入碗中加入料酒淀粉少许食盐抓拌均匀,滴入少量食用油封层,静置腌制 10 分钟,腌制可以让鸡丝受热之后保持嫩度,炒制的时候不容易结块变老。
大葱切葱段,生姜切片,青菜清洗沥干,香菜葱花切好备用。
干米线需要提前处理,如果是干米线,提前用温水浸泡 30 分钟,泡到米线变软没有硬芯,鲜米线可以省略浸泡步骤,直接冲洗备用。
熬制汤底
锅里面加入清水,放入姜片葱段,开大火把水烧开,转中小火保持微沸状态,放入腌制好的鸡丝,用筷子轻轻把鸡丝划散,等待鸡丝变白定型,这个阶段不要大火猛滚,大火会让鸡丝收缩发柴。鸡丝成熟之后捞出单独盛放,锅里保留原汤,继续小火保持汤温。
烫制米线和配菜
另起一口锅烧开水,放入处理好的米线,按照包装说明煮制,干米线一般煮 6 到 8 分钟,中途可以夹断查看,内部没有硬芯就捞出,煮好的米线可以过一遍温水,去掉表面淀粉,防止粘连。
继续利用煮米线的沸水,下入小白菜金针菇烫熟,捞出备用。
组装调味
把烫好的米线放进大碗,放上鸡丝和焯好的配菜,往碗里加入适量食盐白胡椒粉,淋入几滴香油,把之前熬好的热鸡汤冲入碗内,表面撒上葱花香菜,一份鸡丝汤米线就完成。
做好的鸡丝汤米线建议趁热食用,米线吸饱鲜鸡汤之后口感顺滑,鸡丝嫩而不腥,整体口味清淡鲜香,如果喜欢口味偏重,可以额外添加少许生抽提鲜,不建议放太多重色调料,避免破坏鸡汤原本清爽的风味。
【常见问题】
问题 1 鸡丝汤米线的鸡丝为什么煮完很柴
回答 1 鸡丝汤米线的鸡丝发柴大多是没有提前腌制,或者全程大火久煮,鸡丝高温持续加热蛋白质快速收缩,就会变干发硬,制作鸡丝汤米线的时候一定要提前用淀粉料酒抓腌,鸡丝下锅之后变白就可以捞出,不要长时间沸腾煮制。
问题 2 鸡丝汤米线用干米线还是鲜米线更好
回答 2 鸡丝汤米线两种米线都可以做,干米线性价比高筋道感更强,但是鸡丝汤米线制作前需要提前温水泡发,鲜米线口感软滑,处理更快,但是鸡丝汤米线煮好之后不能久放,不然很容易泡烂。
问题 3 鸡丝汤米线汤底可以提前熬好保存吗
回答 3 鸡丝汤米线的汤底可以提前熬好,放凉密封之后冷藏保存,第二天做鸡丝汤米线的时候重新加热,再烫米线冲汤即可,注意鸡丝汤米线汤底冷藏不要超过两天,食用前必须彻底煮沸。
问题 4 鸡丝汤米线可以替换别的配菜吗
回答 4 鸡丝汤米线可以自由替换配菜,除了小白菜金针菇,鸡丝汤米线还可以搭配豆芽木耳,配菜只需要提前焯熟,最后和鸡丝一起铺在米线上,不影响鸡丝汤米线整体鲜爽的口味。
【免责申明】
本鸡丝汤米线做法仅作为家常烹饪参考,食材用量可根据个人口味和食用人数调整,每个人肠胃耐受情况不同,食材务必充分清洗和彻底加热,如对鸡肉米线类食材存在过敏情况请勿食用,本内容不构成任何专业饮食医疗建议。


