【客家酿白豆腐的做法】客家酿白豆腐是一道具有浓厚地方特色的传统菜肴,选用新鲜的白豆腐作为主要食材,内部填入由肉末、香菇、葱姜等调制而成的馅料,经过煎制或蒸制后,口感鲜香浓郁,是客家菜中的经典之作。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
食材名称 | 用量(约) | 备注 |
白豆腐 | 1块(约400g) | 建议选用老豆腐,不易碎 |
猪肉末 | 150g | 可用瘦肉末或肥瘦相间的肉 |
干香菇 | 5-6朵 | 提前泡发,切碎使用 |
葱花 | 适量 | 增加香气 |
姜末 | 少许 | 去腥增香 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
鸡精/味精 | 少许 | 可选 |
淀粉 | 1汤匙 | 调制馅料时使用 |
食用油 | 适量 | 煎制用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 白豆腐切成大小适中的块,用刀在中间挖一个小洞,注意不要挖穿。 |
2 | 将猪肉末、干香菇碎、葱花、姜末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀成馅料。 |
3 | 将调好的馅料填入豆腐的洞中,轻轻压实。 |
4 | 热锅凉油,将酿好的豆腐放入锅中,小火煎至两面金黄。 |
5 | 倒入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。 |
6 | 最后大火收汁,装盘即可食用。 |
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
豆腐选择 | 建议使用老豆腐,质地紧实,不易碎裂。 |
馅料调配 | 馅料要搅拌均匀,避免出水影响口感。 |
煎制火候 | 煎豆腐时火不宜过大,以免外焦里生。 |
收汁技巧 | 收汁时可适当加入少量酱油或糖,提升风味。 |
食用建议 | 可搭配米饭或青菜,味道更佳。 |
通过以上步骤和注意事项,您可以在家中轻松做出一道地道的客家酿白豆腐。这道菜不仅美味可口,还富含蛋白质和植物蛋白,是一道营养均衡的传统佳肴。