【香菇火腿蒸鳕鱼的做法】一、
“香菇火腿蒸鳕鱼”是一道结合了海鲜与菌菇的健康美味,口感鲜嫩,营养丰富。这道菜做法简单,适合家庭日常烹饪。主要食材包括新鲜鳕鱼、香菇和火腿,搭配适量的调料,通过蒸制的方式保留食材的原汁原味。以下将详细列出所需材料、步骤以及注意事项,帮助您轻松制作出一道美味佳肴。
二、表格展示:
项目 | 内容说明 |
菜品名称 | 香菇火腿蒸鳕鱼 |
所属菜系 | 家常菜 |
主要食材 | 鳕鱼、香菇、火腿 |
辅料 | 姜丝、葱段、料酒、生抽、盐、白胡椒粉 |
烹饪方式 | 蒸 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
难度等级 | 中等 |
口味特点 | 鲜香浓郁,肉质细嫩,香气扑鼻 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素及微量元素,有助于增强免疫力 |
三、具体步骤:
1. 准备食材
- 将鳕鱼清洗干净,切块或整条备用;
- 香菇去蒂,洗净;
- 火腿切片备用;
- 准备姜丝和葱段。
2. 腌制鳕鱼
- 在鳕鱼中加入少许盐、白胡椒粉和料酒,轻轻抓匀腌制10分钟。
3. 摆盘
- 在蒸盘底部铺上一层姜丝,放上鳕鱼块;
- 在鳕鱼上放上香菇和火腿片;
- 最后撒上葱段。
4. 蒸制
- 水烧开后放入蒸盘,大火蒸15-20分钟,根据鳕鱼大小调整时间。
5. 调味
- 出锅前淋上适量生抽,可撒少许香油提香。
6. 完成
- 趁热食用,口感最佳。
四、小贴士:
- 鳕鱼不宜蒸太久,否则容易变老;
- 可根据个人口味加入少许蚝油或鸡精提鲜;
- 若喜欢更浓郁的口感,可在蒸之前用少量酱油提前腌制;
- 香菇建议选用干香菇,香味更浓。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道色香味俱全的“香菇火腿蒸鳕鱼”。不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是一道值得尝试的家常好菜。