🍠 烤山药の暖心食谱 | 一人也能享受的美味 🍠
发布时间：2025-03-20 23:40:21来源：
秋天到了，空气中弥漫着甜甜的香气，最适合来一份简单又温暖的烤山药啦！今天就来教大家如何轻松制作这道健康又美味的小吃吧～✨
首先，准备好一根新鲜的山药，记得戴上手套削皮哦，不然手可能会痒痒的呢！接着用清水冲洗干净，切成均匀的小段或条状，这样更容易入味。然后在山药表面轻轻刷上一层橄榄油或者蜂蜜水，撒上一点点盐提味，最后铺在锡纸上。🔥
把装有山药的烤盘放入预热至180℃的烤箱中，大约烤个30分钟左右。当山药变得软糯金黄时，就可以拿出来啦！剥开外皮，浓郁的甜香扑鼻而来，一口咬下去，绵密细腻的口感简直让人幸福感爆棚～💖
一人食的日子里，这份简单却治愈的烤山药，绝对是犒劳自己的最佳选择！快来试试吧～😋
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