✨益气补血鸡脚汤的做法_益气补血鸡脚汤的做✨
发布时间：2025-03-20 18:32:48来源：
🌟今天给大家分享一道简单又滋补的益气补血鸡脚汤！🍲这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助改善气血不足的问题哦。💪首先准备好新鲜的鸡脚、红枣、枸杞和生姜。先把鸡脚焯水去腥，然后将所有食材放入炖锅中，加入适量清水。⏰用小火慢炖约1.5小时，让营养充分释放。最后加点盐调味即可出锅啦！🥣汤汁浓郁，鸡脚软烂入味，喝上一碗暖暖的，整个人都精神焕发呢！💖这款汤特别适合女性朋友们，尤其是经期后或者产后调理时饮用，对身体大有裨益哦！记得每周坚持喝几次，效果更佳哦～💪🌈
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