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✨抽血之后吃什么补血✨

抽取血液后，身体需要时间恢复，合理的饮食可以帮助加速康复💪。首先，可以多吃富含铁质的食物，如红肉🥩、动物肝脏和菠菜🥬。铁是合成血红...
2025年04月14日 05:12:15

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