【老广味道的臭草绿豆沙的做法步骤】“老广味道”通常指的是广东地区的传统风味,而“臭草”其实是民间对一种植物的俗称,学名叫做“鸭跖草”,在广东地区常用于制作凉茶或甜品。臭草绿豆沙是一道具有地方特色的清热解暑饮品,口感清爽、味道独特。下面将从做法步骤和材料准备等方面进行总结。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
绿豆 | 150克 | 建议选用干绿豆,提前浸泡2小时 |
臭草(鸭跖草) | 50克 | 可根据个人口味调整 |
冰糖 | 30-50克 | 根据甜度喜好添加 |
清水 | 1500毫升 | 煮绿豆用 |
水 | 适量 | 煮制过程中可根据情况添加 |
二、做法步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 将绿豆洗净,提前浸泡2小时,使其更容易煮烂。 |
2 | 把浸泡好的绿豆放入锅中,加入1500毫升清水,大火煮开后转小火慢炖约1小时,至绿豆软烂。 |
3 | 在绿豆沙快熟时,加入洗净的臭草,继续煮约10分钟。 |
4 | 加入冰糖,搅拌至完全溶解,根据个人口味调整甜度。 |
5 | 关火后稍等片刻,待绿豆沙稍微冷却后即可饮用,也可冷藏后食用更佳。 |
三、小贴士
- 臭草性寒,体质偏寒者不宜多食。
- 绿豆沙可搭配一些其他食材,如薏米、莲子等,增加营养价值。
- 若喜欢更浓郁的口感,可适当延长煮制时间。
总结:
老广味道的臭草绿豆沙是一道简单又富有地方特色的饮品,不仅味道清新,还有一定的清热解毒功效。通过合理的材料搭配与细致的烹饪步骤,可以在家中轻松复刻这道传统美味。