【妈妈牌番茄鸡蛋汤的做法】在众多家常菜中,番茄鸡蛋汤以其简单、营养、美味而深受喜爱。这道汤不仅做法简单,而且食材常见,是许多人心中“妈妈的味道”。下面是一份详细的“妈妈牌番茄鸡蛋汤”的做法总结,帮助你轻松做出一碗温暖又美味的汤。
一、做法总结
番茄鸡蛋汤的关键在于火候和调味。妈妈们通常会根据自家口味调整调料比例,但基本步骤大致相同。以下是制作这道汤的详细流程:
1. 准备食材:番茄、鸡蛋、葱花、盐、食用油、清水或高汤。
2. 处理食材:番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。
3. 炒香番茄:热锅凉油,放入番茄翻炒至出汁。
4. 加水煮沸:加入适量清水或高汤,煮沸后转小火。
5. 打入鸡蛋:缓缓倒入蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。
6. 调味收尾:根据口味加入适量盐,撒上葱花即可。
二、材料与步骤表格
材料名称 | 用量 | 备注 |
番茄 | 2个(中等大小) | 建议选用熟透的番茄,口感更佳 |
鸡蛋 | 2-3个 | 根据人数调整 |
葱花 | 少许 | 可选,增加香味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 1-2汤匙 | 用于炒番茄 |
清水/高汤 | 500ml | 可根据喜好选择 |
步骤 | 操作说明 | |
1 | 番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。 | |
2 | 热锅加油,放入番茄翻炒至软烂出汁。 | |
3 | 加入清水或高汤,大火煮开后转小火。 | |
4 | 缓缓倒入蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花。 | |
5 | 根据口味加入适量盐调味。 | |
6 | 撒上葱花,关火盛出即可食用。 |
三、小贴士
- 番茄可以提前去皮,口感更细腻。
- 若喜欢酸味浓郁,可适当多放一个番茄。
- 鸡蛋液可分次加入,避免结块。
- 也可加入少许糖提鲜,让味道更丰富。
这道“妈妈牌番茄鸡蛋汤”虽然简单,却饱含家的温暖与味道。无论是日常饮食还是病中调理,都是不错的选择。希望这份做法能帮你轻松复刻出那一口熟悉的味道。