👶宝宝辅食 | 超松软的果蔬小馒头的做法 🍑✨
发布时间：2025-05-08 19:17:49来源：
给宝宝准备辅食时，既要营养均衡，又要兼顾口感。今天给大家分享一款超简单的果蔬小馒头，不仅颜色诱人，还特别松软易消化！🥕🍴
首先准备好食材：胡萝卜、南瓜或者菠菜汁都可以用来调色，再搭配适量的低筋面粉、鸡蛋和少量糖（可根据宝宝年龄调整）。把蔬菜打成泥后与蛋液混合，再慢慢加入面粉揉成光滑面团。静置15分钟后，将面团分成小剂子，搓成小圆球。最后放入蒸锅中蒸10分钟即可出锅啦！⏰🔥
这款小馒头富含维生素和膳食纤维，非常适合宝宝当作健康零食或辅食添加。记得趁热给宝宝吃哦，保证他爱不释手！🤗❤️
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