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🌟银耳红枣汤快速出胶的小妙招🍲

发布时间:2025-03-26 01:55:54来源:

银耳红枣汤不仅颜值高,还营养满满!✨想要它快速出胶,其实有小技巧哦~首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。先把银耳提前泡发,撕成小朵,这样更容易煮出胶质。💡接着将泡好的银耳放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖半小时。这个时候可以加入红枣继续炖煮,红枣的甜味会让汤汁更香浓~⏰大约再炖个40分钟,你会发现汤汁已经变得粘稠啦!最后撒上枸杞,加入冰糖调味即可关火。一碗晶莹剔透、口感Q弹的银耳红枣汤就完成啦~💖

记得趁热喝,暖胃又滋补哦!💃快试试吧~说不定你也能成为家里的“养生达人”呢!💪

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