🌸红豆薏仁水（一泡两用，懒人必备）💦
发布时间：2025-03-26 01:45:36来源：
秋天到了，正是养生的好时节！今天给大家分享一款简单又健康的饮品——红豆薏仁水。不仅颜值高，还超省事哦～✨
首先，准备好材料：红豆、薏仁各50g，提前用清水浸泡4小时以上，这样煮起来更方便也更节省时间呢～浸泡后的豆子会变得饱满，口感也会更好哦～💕
接着，将泡好的红豆和薏仁一起倒入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟即可。这里有个小技巧：一锅水可以煮两次！第一次煮好后过滤出汤汁饮用，剩下的料再加点新水继续煮，超级经济实惠～💪
红豆薏仁水不仅味道清甜，还有祛湿健脾的功效，特别适合秋冬季节饮用。每天一杯，轻松拥有好气色～💖 记得坚持喝哦，健康生活从一杯简单的红豆薏仁水开始吧～🌟
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