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酸奶水果沙拉怎么做 🍓🍇

发布时间:2025-05-09 15:03:21来源:

材料准备:

首先,准备好新鲜的水果,比如草莓🍓、蓝莓🍇、香蕉🍌和苹果🍎。将它们清洗干净后切成小块备用。此外,还需要一盒酸奶🥛以及一些坚果碎(如杏仁或核桃)作为点缀。

制作步骤:

第一步,将切好的水果放入一个大碗中,轻轻搅拌均匀,确保每种水果都能充分混合。接着,倒入适量的酸奶,可以根据个人口味调整用量,喜欢浓郁口感的可以多加一些。用勺子轻轻拌匀,让每一颗水果都裹上一层细腻的酸奶。

第二步,将拌好的水果沙拉装入盘中,撒上事先准备好的坚果碎。坚果的香气与酸奶的清爽完美结合,不仅提升了口感,还增加了营养密度。最后,可以用一片薄荷叶🌿装饰,让整道甜品看起来更加诱人。

小贴士:

如果家里有小朋友,不妨让他们参与制作过程,既能锻炼动手能力,也能培养健康饮食的好习惯哦!这道酸奶水果沙拉简单易做,既美味又健康,是夏日消暑的最佳选择之一。快试试吧!✨

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