【养颜红枣糕怎么做】红枣糕是一种传统的中式甜点,不仅口感香甜软糯,还具有丰富的营养价值,尤其适合女性食用,有助于补血养颜。想要在家轻松制作出美味的养颜红枣糕,其实并不难。以下是一份详细的制作指南,包括所需材料、步骤及小贴士。
一、所需材料
材料名称 | 用量(约6-8块) |
红枣 | 200克 |
糯米粉 | 200克 |
粘米粉 | 50克 |
白砂糖 | 80克 |
鸡蛋 | 1个 |
椰子油/植物油 | 30毫升 |
清水 | 150毫升 |
枧水 | 5毫升(可选) |
> 注:如果使用枧水,可以增加成品的蓬松度和色泽。
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 将红枣去核,放入搅拌机中,加入少量清水,搅打成红枣泥。 |
2 | 在一个大碗中,加入糯米粉、粘米粉、白砂糖,混合均匀。 |
3 | 加入鸡蛋、椰子油和红枣泥,再加入清水,搅拌成面糊。 |
4 | 如果使用枧水,可在面糊中加入,搅拌均匀后静置10分钟。 |
5 | 将面糊倒入铺好油纸的模具中,用刮刀抹平表面。 |
6 | 放入蒸锅,水开后大火蒸20-25分钟,用牙签插入不沾即可。 |
7 | 蒸好后取出,放凉后脱模切块,即可食用。 |
三、小贴士
1. 红枣选择:建议选用干红枣,口感更佳,也可以用鲜红枣,但需去核并适当调整水量。
2. 面糊稠度:面糊应呈流动状,不要太稠或太稀,否则会影响成型。
3. 蒸制时间:根据模具大小调整蒸制时间,避免过久导致口感变硬。
4. 保存方法:蒸好的红枣糕可密封冷藏保存2-3天,食用前可稍微加热。
四、总结
养颜红枣糕是一款健康又美味的传统甜点,制作过程简单,食材常见,非常适合家庭制作。通过合理的配方搭配与细致的操作,你可以在家中轻松做出香甜软糯的红枣糕,既满足味蕾,又能起到美容养颜的效果。尝试一下吧,享受自制的乐趣!