【心情不好用英文怎么表达】在日常生活中，当我们感到情绪低落、压力大或心情不好的时候，常常需要向他人表达自己的状态。这时候，掌握一些常见的英文表达方式就显得尤为重要。下面是一些常见且自然的“心情不好”英文表达方式，并附上中文解释和使用场景。
在英语中，表达“心情不好”可以根据语境选择不同的说法。有些是直接描述情绪状态，有些则是通过行为或感受来间接表达。以下是一些常用表达方式，适用于不同场合，如朋友聊天、写日记、或者工作沟通等。
表格：常见“心情不好”的英文表达及中文解释
| 英文表达 | 中文解释 | 使用场景 |
| I'm feeling down. | 我心情不好。 | 日常口语交流 |
| I'm not in a good mood. | 我心情不好。 | 与朋友或同事交谈 |
| I'm having a bad day. | 我今天心情不好。 | 描述当天的情绪状态 |
| I feel really sad. | 我感觉很伤心。 | 表达悲伤情绪 |
| I'm feeling blue. | 我心情低落。 | 口语中较常见的表达 |
| I'm not feeling well. | 我感觉不舒服。 | 有时也可用于表达情绪低落 |
| I'm under the weather. | 我心情不好（字面意思是“感冒了”）。 | 非正式场合，带有幽默感 |
| I'm feeling stressed. | 我感到有压力。 | 工作或学习压力大时使用 |
| I'm going through a tough time. | 我正在经历困难时期。 | 表达长期情绪困扰 |
| I just don't feel like doing anything. | 我什么都不想做。 | 表达情绪低落、缺乏动力 |
小贴士：
- 在正式场合中，可以使用更委婉的表达，如“I'm not feeling my best today.”
- 如果只是短暂的情绪低落，可以用“I'm having a rough day.”
- 根据说话对象的不同，可以选择更随意或更正式的说法。
通过这些表达，你可以更自然地向别人传达你当前的心情状态，也能更好地理解他人在说“我心情不好”时的真实含义。
