海参蒸蛋 🍳鳘
发布时间：2025-05-09 03:29:44来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，空气中弥漫着淡淡的海腥味。今天要做一道既简单又营养丰富的“海参蒸蛋 🍳鳘”。先将新鲜的海参泡发处理干净，切成小块备用；接着打几个土鸡蛋，加入适量温水搅拌均匀，再把海参放入蛋液中，轻轻搅拌后倒入盘中。为了增加风味，撒上些许葱花和枸杞点缀，最后盖上保鲜膜，放入蒸锅中大火蒸约10分钟即可。
这道菜色泽金黄诱人，入口嫩滑鲜香，海参的Q弹与蛋羹的细腻完美融合。不仅适合忙碌的工作日早餐，也是家庭聚餐时的一道佳肴。海参富含多种氨基酸和微量元素，而鸡蛋则是优质蛋白的良好来源，二者搭配堪称绝配。无论是老人还是孩子，都能从中获得满满的幸福感。快试试吧！😋🍳
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