在日常生活中，很多人在成年后都会遇到“长智齿”的问题，而其中最常见的困扰之一就是智齿发炎。当智齿无法正常萌出或位置不正时，容易引发牙龈肿胀、疼痛甚至感染，给生活带来极大的不便。那么，长智齿了发炎怎么办？下面我们就来详细了解一下。

一、智齿发炎的常见症状

1. 牙龈红肿疼痛：这是最明显的早期表现，尤其是靠近智齿的位置。

2. 张口困难：由于炎症影响，部分人会出现张嘴受限的情况。

3. 发热或全身不适：如果感染严重，可能会出现低烧、乏力等全身症状。

4. 口腔异味或口臭：由于细菌滋生，口腔内容易产生异味。

5. 吞咽疼痛：如果炎症波及到喉咙部位，进食时会感到明显不适。

二、智齿发炎的原因

1. 智齿位置不正：如横着长、斜着长或被牙龈覆盖，容易导致食物残渣堆积。

2. 清洁不到位：智齿位于口腔最深处，刷牙不易清洁，容易滋生细菌。

3. 牙龈覆盖部分牙齿：形成“盲袋”，细菌容易在此繁殖，引发感染。

4. 免疫力下降：身体抵抗力减弱时，更容易发生感染。

三、长智齿了发炎怎么办？

1. 及时就医

一旦发现有发炎迹象，应尽快到正规医院口腔科或牙科诊所就诊。医生会根据情况判断是否需要进行消炎治疗、切开排脓或拔牙。

2. 使用药物缓解症状

- 抗生素：如阿莫西林、甲硝唑等，需在医生指导下使用。

- 止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。

- 漱口水：使用含氯己定或盐水的漱口水，有助于减少口腔细菌。

3. 保持口腔卫生

- 每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，避免刺激发炎部位。

- 使用牙线或冲牙器清理牙缝，特别是智齿周围的区域。

- 避免食用辛辣、过热或过硬的食物，防止加重炎症。

4. 饮食调理

- 多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。

- 多喝温水，保持口腔湿润，促进炎症恢复。

- 忌烟酒，避免刺激口腔黏膜。

5. 必要时考虑拔牙

如果智齿反复发炎、位置不正或影响邻近牙齿，医生可能会建议拔除智齿。虽然拔牙是一个小手术，但能从根本上解决反复发炎的问题，避免后续更严重的并发症。

四、预防智齿发炎的小贴士

- 定期进行口腔检查，早发现早处理。

- 保持良好的口腔卫生习惯，尤其注意智齿区域的清洁。

- 如果智齿即将萌出，可在医生建议下提前进行干预。

总之，长智齿了发炎怎么办，关键在于早发现、早治疗。不要因为一时的疼痛而忽视，以免发展为更严重的口腔疾病。如果症状持续或加重，一定要及时就医，避免延误病情。