在玩《英雄联盟》（LOL）时，网络延迟是一个常见的问题，它不仅影响游戏体验，还可能导致操作失误和失败。如果你遇到了网络延迟高的情况，可以尝试以下几种方法来改善：

1. 检查网络连接

首先，确保你的网络连接稳定。可以尝试重启路由器或调制解调器，清理设备上的灰尘和杂物，确保设备正常工作。同时，尽量避免使用Wi-Fi连接，改用有线网络以获得更稳定的连接。

2. 优化游戏设置

在游戏中调整一些设置也可以帮助降低延迟。例如：

- 将画质调至适合你电脑性能的水平。

- 关闭不必要的后台程序，释放更多系统资源给游戏使用。

- 如果是多人联机游戏，减少其他设备对带宽的占用。

3. 更新驱动程序

确保显卡和其他硬件驱动程序是最新的版本。过时的驱动可能会导致兼容性问题，从而增加延迟。访问显卡制造商官网下载并安装最新驱动。

4. 检查防火墙和杀毒软件

有时候防火墙或杀毒软件可能会阻止游戏与服务器之间的通信，导致延迟。你可以暂时关闭这些安全软件，看看是否能解决问题。如果确实解决了延迟问题，那么需要重新配置防火墙规则或添加LOL到白名单中。

5. 使用加速工具

如果本地网络条件较差，可以考虑使用网络加速工具。这类工具能够优化数据传输路径，减少跨区域的延迟问题。不过要注意选择正规、信誉良好的加速服务提供商。

6. 联系客服寻求帮助

如果上述方法都不能有效缓解延迟问题，建议联系《英雄联盟》官方客服进行咨询。他们可能提供更为专业的技术支持，甚至针对特定地区的玩家推出专门的解决方案。

通过以上步骤，相信大多数情况下都能显著改善《英雄联盟》中的网络延迟问题。当然，每个人的具体情况不同，找到最适合自己的办法才是关键。希望每位召唤师都能享受到流畅的游戏体验！