首先，确保你的游戏中已经启用了控制台功能。在默认情况下，《上古卷轴5》的控制台是关闭的。要打开它，你需要按下键盘上的“~”键（通常位于ESC键下方）。一旦控制台打开，你就可以输入各种调试命令了。
对于技能升级，你可以使用以下通用格式的代码：
`player.setav [SkillName] [Value]`
将`[SkillName]`替换为你想要升级的具体技能名称，比如“heavyarmor”代表重甲，“sneak”代表潜行等；`[Value]`则是你希望该技能达到的具体数值，例如你想让重甲技能达到100级，那么你应该输入：
`player.setav heavyarmor 100`
这样操作后，你的重甲技能就会立刻提升到100级。需要注意的是，这种方法会直接改变技能等级，可能会影响游戏平衡性，建议谨慎使用。
另外，如果你只是想临时增加某个技能的效果，可以尝试使用以下命令：
`player.addperk [PerkID]`
这里的`[PerkID]`需要根据具体的技能树查找对应的ID号。通过这种方式，你可以直接解锁特定的技能或能力，而无需逐步培养。
最后，记得在游戏中适当调整设置，以保持游戏的乐趣和挑战性。虽然控制台提供了强大的工具，但适度使用才能更好地享受《上古卷轴5》带来的沉浸式冒险体验。
