咖喱土豆鸡肉是一道色香味俱全的经典菜肴,融合了印度风味与中式烹饪技巧,既简单又美味。这道菜不仅适合家庭聚餐,也能够成为朋友聚会时的一道亮点。接下来,让我们一起学习如何制作这道令人垂涎的美食吧!
准备材料:
- 鸡肉块:300克(建议选用鸡腿肉或鸡胸肉)
- 土豆:2个中等大小
- 洋葱:1个
- 咖喱粉:2汤匙
- 椰奶:150毫升(可选,增加浓郁口感)
- 盐:适量
- 糖:少许
- 植物油:适量
- 蒜末:1茶匙
- 生姜末:1茶匙
制作步骤:
1. 准备食材
将鸡肉切成均匀的小块,用少量盐和胡椒粉腌制10分钟;土豆去皮后切块,洋葱切丝备用。
2. 炒香调料
在锅中倒入适量植物油,加热后放入蒜末和生姜末爆香,随后加入洋葱丝翻炒至透明。
3. 煎炒鸡肉
将腌好的鸡肉块放入锅中,用中火煎至表面微黄,这样可以锁住鸡肉的水分,使其更加鲜嫩多汁。
4. 加入咖喱粉
待鸡肉煎好后,撒入2汤匙咖喱粉,快速翻炒均匀,让每一块鸡肉都裹上浓郁的咖喱香气。
5. 炖煮
加入土豆块,继续翻炒片刻后倒入椰奶(如果喜欢更清爽的味道,也可以不加)。盖上锅盖,转小火慢炖约15分钟,直至土豆变软且汤汁浓稠。
6. 调味收尾
根据个人口味调整盐分,并加入少许糖提味。最后开大火稍微收汁即可出锅。
7. 装盘享用
将做好的咖喱土豆鸡肉盛入盘中,搭配米饭或面包一同食用,绝对是一场味蕾的盛宴!
小贴士:
- 如果喜欢更加丰富的口感,还可以加入胡萝卜丁或其他蔬菜。
- 咖喱粉的品牌不同,辣度也会有所差异,可以根据自己的喜好选择适合的种类。
- 椰奶的加入会让整道菜更加顺滑香醇,但如果没有也可以用水代替,效果同样不错。
这道咖喱土豆鸡肉不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新口味的日子。快动手试试吧!