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斜方肌的锻炼方法有哪些
【斜方肌的锻炼方法有哪些】斜方肌是人体背部的重要肌肉群，位于肩胛骨上方，分为上、中、下三部分。它不仅影响肩颈部位的形态，还对姿势、
2025年11月01日 16:29:09
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【斜方肌的锻炼方法有哪些】斜方肌是人体背部的重要肌肉群，位于肩胛骨上方，分为上、中、下三部分。它不仅影响肩颈部位的形态，还对姿势、
