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在现代生活中，越来越多的人因为长时间低头看手机、久坐办公或姿势不当，导致出现“驼背”问题。驼背不仅影响体态美观，还可能引发肩颈疼痛
踢毽子是一种历史悠久的传统运动，深受各年龄段人群的喜爱。这项活动不仅能够锻炼身体，还能培养人的协调性和反应能力。然而，任何运动都有
