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趴青蛙开胯的标准姿势是不是上身要挺起下腹部(肚脐以下)要离地?
【趴青蛙开胯的标准姿势是不是上身要挺起下腹部(肚脐以下)要离地?】在进行“趴青蛙开胯”这一瑜伽或拉伸动作时，很多人对正确的姿势存在疑
2025年07月02日 17:48:15
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【趴青蛙开胯的标准姿势是不是上身要挺起下腹部(肚脐以下)要离地?】在进行“趴青蛙开胯”这一瑜伽或拉伸动作时，很多人对正确的姿势存在疑
