【荸荠的功效与作用】在众多常见食材中，荸荠虽然不如苹果、香蕉那样广为人知，但它却是一种营养价值高、功效显著的天然食物。尤其是在中医
荸荠，又称为马蹄，是一种常见的水生植物的球茎部分，在我国有着悠久的食用历史。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有多种健康功效。首先，
