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走路多了腿疼怎么缓解🧐

走路多了腿疼怎么缓解💪腿部疼痛可能是由于长时间行走导致肌肉疲劳或轻微拉伤。建议先坐下休息，抬高双腿以促进血液循环。可以用热毛巾敷在
2025年05月07日 17:05:56

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