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小暑吃什么食物最好 | 小暑养生饮食指南

百科精选 2025-03-25

小暑时节，天气炎热，湿气较重，人们容易感到疲倦乏力。因此，选择合适的食物可以帮助我们更好地适应这个季节。首先，可以多吃一些清热解暑