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体育锻炼对心理健康的影响及其机制探讨

体育锻炼对心理健康的影响是近年来心理学和运动科学领域关注的热点问题。研究显示，规律性的体育活动能够显著提升个体的情绪状态，减少抑郁
2025年02月17日 18:58:03

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