对于很多体重偏重的人来说,800米跑是一项极具挑战的任务。不仅因为距离不短,更因为身体负担较大,容易在途中出现呼吸困难、腿软、体力不
对于体重较重的朋友来说,跑步可能是一件挑战性较大的事情,尤其是像800米这样的中短距离跑步项目。但只要掌握正确的技巧和方法,即使是体