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大暑适合吃什么食物 | 清凉一夏美食推荐

健康知识 2025-04-14

✨ 大暑时节，饮食宜清淡解暑大暑是一年中最热的时候，人体容易出汗、消耗能量，因此需要选择一些清热解暑、健脾开胃的食物来补充营养。推