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原吃什么食物美白皮肤 | 🌟7天吃出自然白皙肌肤

健康知识 2025-04-04

✨想要拥有白皙透亮的肌肤？其实从日常饮食中就能找到答案！多吃富含维生素C的食物，比如柠檬🍋、橙子🍊和猕猴桃🥝，它们能有效抑制黑色素