在使用抖音的过程中，有时候我们可能会遇到需要更换绑定手机号的情况。比如，手机号不再使用了，或者出于隐私保护的原因，希望更换绑定的手机号。那么，抖音绑定的手机号到底该怎么解绑呢？接下来，我们就来详细介绍一下具体的操作步骤。

第一步：登录抖音账号

首先，你需要确保自己已经登录到抖音应用中。打开抖音APP后，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心页面。

第二步：进入设置菜单

在个人中心页面，找到并点击右上角的“三条横线”图标（设置按钮）。这将带你进入抖音的设置界面。

第三步：选择账户与安全选项

在设置菜单中，找到并点击“账户与安全”选项。这里会显示与你的账号安全相关的各种设置。

第四步：查看绑定信息

在“账户与安全”页面中，你可以看到当前绑定的手机号以及其他相关信息。点击“手机号”选项，查看目前绑定的手机号码。

第五步：解绑手机号

如果你确定要解绑当前的手机号，点击“解绑手机号”按钮。系统可能会要求你验证身份，通常需要输入验证码或进行人脸识别。按照提示完成验证步骤即可。

第六步：重新绑定新手机号

如果需要，你可以在解绑完成后，立即绑定一个新的手机号。同样是在“账户与安全”页面，选择“绑定新手机号”，然后按照提示输入新的手机号并完成验证。

注意事项：

- 解绑手机号可能需要一定的时间，请耐心等待。

- 确保新手机号可以正常使用，以便接收验证码。

- 如果在操作过程中遇到问题，可以通过抖音的客服渠道寻求帮助。

通过以上步骤，你应该能够顺利完成抖音绑定手机号的解绑和更换操作。希望这些信息对你有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎随时查阅抖音的帮助文档或联系官方客服获取更多支持。