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家常蒜苗炒鸡蛋的做法

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2025-06-25 15:56:06

在家做饭,最讲究的就是简单又美味。今天分享一道非常常见的家常菜——蒜苗炒鸡蛋。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,口感鲜香,非常适合日常食用。

准备食材:

- 蒜苗:一把(约150克)

- 鸡蛋:3个

- 生姜:几片(可选)

- 大蒜:2瓣(可选)

- 盐:适量

- 食用油:适量

- 白胡椒粉:少许(可选)

制作步骤:

1. 处理食材

将蒜苗洗净,切成小段,大约2厘米左右的长度。鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀备用。

2. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,开中火加热。油热后,放入切好的蒜苗,快速翻炒几下,让蒜苗稍微变软,但不要炒得太烂。

3. 加入鸡蛋液

将打好的鸡蛋液倒入锅中,与蒜苗一起翻炒。这时候可以适当调大火,让鸡蛋快速凝固,保持嫩滑的口感。

4. 调味出锅

根据个人口味加入适量盐,再撒上一点白胡椒粉提味。翻炒均匀后即可关火装盘。

小贴士:

- 蒜苗不宜炒太久,否则会失去脆嫩的口感。

- 如果喜欢更香一些,可以在炒蒜苗前先爆香姜片或蒜末。

- 鸡蛋可以提前加点水或者牛奶,炒出来的口感会更嫩。

这道“家常蒜苗炒鸡蛋”虽然看起来简单,但正是这种朴素的味道,最能让人感受到家的温暖。无论是搭配米饭还是馒头,都是一道非常受欢迎的下饭菜。喜欢的朋友不妨试试看,说不定会成为你家餐桌上的新宠哦!

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