炎炎夏日,总想来点清爽又开胃的美食。今天就教大家制作一道色香味俱全的芒果炒饭,简单易学,健康美味。这道菜不仅颜值高,而且酸甜适口,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时尝试。
首先,准备好所需的食材:新鲜成熟的芒果一个、隔夜米饭一碗、鸡蛋两个、胡萝卜半根、青豆适量、玉米粒少许以及一些葱花作为点缀。此外,还需要盐、胡椒粉和少许食用油来调味。
接下来是具体的制作步骤:
1. 准备材料:将芒果去皮切丁备用;胡萝卜洗净后切成小丁;鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 炒蛋:在锅中倒入少量油,加热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成小块状,盛出备用。
3. 炒蔬菜:利用同一个锅,再加入一点油,先放入胡萝卜丁翻炒几下,接着加入青豆和玉米粒继续翻炒,直至蔬菜变软。
4. 加入米饭:把隔夜米饭倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,确保每一粒米都裹上油脂并变得松散。
5. 调味收尾:根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味,然后将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中混合。
6. 最后装饰:关火前撒上些许葱花提香增色,并将切好的芒果丁均匀地铺在炒饭表面即可。
这样一道色彩鲜艳、营养丰富的芒果炒饭就完成啦!它既有主食的饱腹感,又有水果的清新甜美,特别适合搭配一杯冰凉的饮料享用。无论是大人还是孩子都会爱上这道菜哦!
记得拍照留念分享给朋友们吧,让大家也感受这份来自厨房的温暖与快乐。希望每位小伙伴都能成功做出属于自己的美味芒果炒饭!