frustrated是什么意思

在日常交流和学习中，我们常常会遇到一些英文单词，它们可能在特定语境下显得陌生或难以理解。“frustrated”就是一个这样的词汇。那么，“frustrated”到底是什么意思呢？

从字面上来看，“frustrated”是形容词，来源于动词“frustrate”，意思是感到沮丧、失望或受挫。当一个人无法实现自己的目标或愿望时，往往会感到“frustrated”。这种情绪通常伴随着一种无力感和对现状的不满。

例如，在工作或学习中，如果你努力了很久却仍然没有达到预期的结果，你可能会对自己说：“I feel so frustrated.”（我感到非常沮丧）。这种情绪虽然常见，但如果不及时调整心态，可能会对心理健康产生负面影响。

此外，“frustrated”也可以用来描述某种情况或环境导致的不便或阻碍。比如，当你尝试使用某个应用程序时，发现它总是出问题，你可能会抱怨：“This app is really frustrating to use.”（这个应用用起来真的很令人沮丧）。

在生活中，学会管理“frustration”（挫败感）是非常重要的。无论是通过深呼吸、运动还是与朋友倾诉，找到适合自己的方式来缓解负面情绪，都能帮助我们更好地面对挑战。

总之，“frustrated”是一个表达情感的词汇，它提醒我们要正视自己的感受，并在挫折面前保持积极的态度。希望这篇文章能让你对这个词有更深的理解！

希望这篇文章符合你的需求！如果还有其他问题，请随时告诉我。