开车困了怎么提神 🚗💨
发布时间：2025-03-14 11:38:16来源：
驾驶途中突然感到困意袭来，这可不是小事！疲劳驾驶不仅影响自己的安全，还可能危及他人。所以，当感觉眼皮打架时，千万别硬撑。首先，打开车窗透透气，让新鲜空气涌入车厢，凉爽的风能帮你清醒不少。如果条件允许，可以停下来休息几分钟，哪怕只是站起来活动活动筋骨，都能有效缓解疲惫。
另外，喝一杯热咖啡或茶也是不错的选择，咖啡因能短暂提升你的注意力。但要注意适量，避免过量导致后续更加疲惫。嚼口香糖也能刺激面部肌肉，促进血液循环，让你精神一振。如果时间充裕，不妨找个安全的地方小憩15-20分钟，短暂的小睡足以恢复精力。
第三段：最后记住，长途驾驶前一定要保证充足睡眠，合理规划行程，避免连续长时间驾驶。安全第一，别拿生命开玩笑哦！🚗💨✨
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