🌸莲藕鲍鱼汤🍲：养生滋补好选择！
发布时间：2025-05-10 06:18:18来源：
秋天到了，天气干燥，来一碗暖暖的莲藕鲍鱼汤最适合不过啦！蓮藕洁白如玉，鲍鱼鲜美弹牙，搭配在一起既美味又健康，简直是舌尖上的享受～💛
首先，准备好新鲜的莲藕和鲍鱼，莲藕切片洗净，鲍鱼清洗干净备用。接下来，把莲藕放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮约半小时。这时，再将鲍鱼放入锅中，继续炖煮15分钟左右，让鲍鱼的鲜味充分融入汤中。⏰
最后，加入少许盐调味即可出锅。一碗金黄透亮的莲藕鲍鱼汤就完成啦！✨汤汁浓郁，莲藕软糯，鲍鱼Q弹，每一口都充满海洋与大地的双重滋味。快给家人煲上一锅吧，暖心又暖胃！💝
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