🍞🍳超简单的早餐:土豆饼煎蛋的做法🥔
发布时间：2025-05-09 15:49:27来源：
忙碌的工作日早晨，如何快速做出一顿美味又营养的早餐？试试这个简单到不行的土豆饼煎蛋吧！😋 用它开启元气满满的一天再合适不过啦～
首先，准备好食材：土豆2个、鸡蛋2枚、少许盐和黑胡椒即可！先把土豆洗净削皮，切成薄片或者小块，放入锅中蒸熟，捣成泥状。接着，加入少量盐和黑胡椒调味，搅拌均匀后捏成小圆饼形状。平底锅加热，刷一层薄油，将土豆饼放入锅中，小火慢煎至两面金黄。此时，打入一个鸡蛋，轻轻摇晃锅子让蛋液均匀铺开，盖上锅盖焖一会儿，直到蛋白凝固、蛋黄达到你喜欢的熟度即可。🍳✨
土豆饼外酥里嫩，搭配流心煎蛋，每一口都充满幸福感！这样的早餐不仅制作方便，还富含碳水化合物和蛋白质，绝对是健康又美味的选择哦～快动手试试吧！💪🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
