盐蒸橙子(化痰止咳开肺散结)的做法_盐蒸橙 🍊🍊
发布时间：2025-05-08 18:46:11来源：
最近天气忽冷忽热，感冒咳嗽的小朋友特别多，今天给大家分享一个简单又有效的食疗方法——盐蒸橙子！💛不仅味道清新甜美，还能帮助缓解咳嗽和化痰哦。🌟
首先准备一个新鲜的橙子，用清水洗净表面。然后在橙子顶部切下一片盖子，露出里面的果肉，撒上一小撮盐，再把盖子盖回去。接着将橙子放入碗中，加少量水，隔水蒸15分钟左右即可。⏰蒸好后，橙子的汁水和果肉混合，酸甜可口，非常适合小朋友食用。👶
这道盐蒸橙子不仅美味，还富含丰富的维生素C，能增强免疫力，对缓解咳嗽、化痰以及开肺散结都有很好的效果。💚大家不妨试试看，为家人健康加分吧！💪✨
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