🍂✨板栗炖鸡汤温暖你的秋冬时光✨🍂
发布时间：2025-05-07 01:46:40来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗热腾腾的板栗炖鸡汤啦！不仅味道鲜美，还能暖身又暖心～今天就教大家如何轻松做出这道滋补佳品吧！
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉、板栗、枸杞、红枣和姜片。先把鸡腿肉切块，用清水浸泡去血水；板栗剥壳备用。接着将鸡肉焯水去腥，捞出沥干水分。锅中倒入适量清水，放入鸡肉、板栗、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖一小时。最后加入枸杞，再炖10分钟即可。出锅前加少许盐调味，香气扑鼻的板栗炖鸡汤就完成啦！❤️
这道汤品富含蛋白质和多种维生素，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，整个人都变得暖洋洋的，幸福感爆棚！快来试试吧，为家人送上一份健康关怀吧～💛鸡汤咕噜噜冒着热气，幸福的味道就在其中流淌～🍲✨
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