🌸茉酸奶同款牛油果巴旦木奶昔💋
发布时间：2025-05-06 13:21:22来源：
在这个炎炎夏日，来一杯清新健康的牛油果巴旦木奶昔吧！不仅颜值爆表，味道也超级棒哦～💛
首先准备材料：新鲜牛油果1个、巴旦木（杏仁）适量、牛奶或植物奶200ml、蜂蜜或糖少许。剥开牛油果取出果肉，放入搅拌机中，再加入巴旦木和牛奶。启动搅拌机，直到所有食材混合均匀，变得顺滑细腻。如果觉得太稠，可以适量加点水调整浓稠度。最后尝一下甜度，根据个人口味加入蜂蜜调味即可。💚
倒入杯中，撒上几颗巴旦木作为点缀，是不是很有茉酸奶的感觉呢？这款奶昔富含健康脂肪和蛋白质，既美味又营养，特别适合当作早餐或者下午茶。🍹
快来试试这杯简单又健康的奶昔吧！不仅是味蕾的享受，更是对身体的呵护～💪
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