🌟家常美味土豆炖鸡肉的做法 🍲
发布时间：2025-05-06 11:58:41来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——土豆炖鸡肉！💖 这道菜色香味俱全，鸡肉嫩滑，土豆软糯，每一口都让人回味无穷～快来一起学习吧！👩🍳
首先准备食材：新鲜鸡腿肉500g、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个。调料包括生姜、蒜、生抽、老抽、料酒和盐。食材洗净后切块备用。💪
接着开始烹饪：热锅凉油，放入姜片爆香，再加入鸡肉翻炒至变色。倒入适量料酒去腥，再加入生抽和老抽调色调味。🔥 搅拌均匀后加入热水没过鸡肉，大火煮沸转小火慢炖15分钟。此时加入土豆块和胡萝卜块，继续炖煮10分钟，让食材充分入味。⏳
最后撒上葱花和洋葱丝，调味收汁即可出锅啦～😋 土豆炖鸡肉不仅味道鲜美，还富含蛋白质和膳食纤维，非常适合家庭聚餐或日常饮食哦～🍴✨
快动手试试吧！记得拍照晒出来和大家一起分享你的成果哦！📸💬
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