🌟快手菜 | 广东菜心的做法 🥬🌟
发布时间：2025-05-06 03:20:08来源：
广东菜心，又名“芥蓝苗”，是广东人餐桌上的常客。它不仅鲜嫩多汁，还富含丰富的维生素和膳食纤维，简直是健康美味的代名词！今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱全的快手版广东菜心！😋
首先，准备好新鲜的广东菜心、蒜末和少许盐。将菜心洗净后切段，焯水30秒捞出备用。接着，在热锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，再加入菜心快速翻炒几下，最后撒上一点盐调味即可出锅！✨整个过程不到5分钟，是不是超级简单？
这道菜色泽翠绿，口感脆嫩，每一口都能感受到自然的清香。无论是搭配米饭还是作为宴席佳肴都非常合适。快动手试试吧，让家人也能品尝到这份地道的广式风味！🍴💚
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