🎉低脂墨西哥鸡肉卷来啦！😋
发布时间：2025-05-05 22:14:29来源：
墨西哥风味总是让人欲罢不能，但传统的高热量食材可能会让减肥党望而却步。今天教大家一款低脂版的墨西哥鸡肉卷，健康又美味，快来一起试试吧！💪
首先准备好主要材料：鸡胸肉切条、全麦薄饼、生菜、番茄丁、牛油果片和少量低脂酸奶酱。鸡胸肉用柠檬汁、黑胡椒、辣椒粉腌制15分钟，然后用平底锅小火煎至金黄。接着把全麦薄饼稍微加热，铺上生菜打底，依次加入煎好的鸡肉、番茄丁和牛油果片。最后挤上一点酸奶酱，卷起来就完成啦！🍴✨
这款鸡肉卷不仅低脂健康，还富含蛋白质和膳食纤维，适合健身或减脂期食用。快动手试试吧，享受美味的同时也能保持好身材哦！💃💃
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