🌟打印薏米红枣粥的做法🌟
发布时间：2025-05-04 18:26:54来源：
秋天到了，正是养生的好时节！今天教大家做一道简单又暖心的薏米红枣粥 🍯🍚。这道粥不仅颜值高，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦～💕
首先准备食材：薏米50克、红枣8颗、大米适量、冰糖少许。先把薏米提前泡水2小时，这样更容易煮烂；红枣洗净后去核备用。接着将所有材料放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌几次，避免粘底。大约煮40分钟后，粥变得浓稠软糯，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗热腾腾的薏米红枣粥就完成啦～💛
这碗粥既有薏米的清甜，又有红枣的香醇，喝上一口暖到心底！不仅有助于健脾祛湿，还能美容养颜呢～😋✨快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！❤️
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