🌱马齿苋干菜的做法 | 健康美味不重样 🍃
发布时间：2025-04-19 18:54:34来源：
马齿苋是一种营养价值很高的野菜，不仅味道独特，还具有清热解毒的功效。今天教大家如何制作马齿苋干菜，让这份自然的馈赠成为餐桌上的常客！👩🍳
首先，挑选新鲜的马齿苋，用清水洗净后焯水一分钟，去除草腥味。接着将焯好的马齿苋挤干水分，切碎备用。锅中倒入少量油，放入蒜末爆香，再加入马齿苋翻炒均匀。此时撒入适量盐和少许糖调味，让味道更丰富。最后，将炒好的马齿苋摊开晾凉，装入密封罐中储存。💡小贴士：记得选择干燥的环境保存哦！
这样制作的马齿苋干菜可以用来煮汤、拌面或直接蒸食，简单又营养。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都让人回味无穷。🌿快来试试吧，健康美味两不误！💪
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