🌸桃胶雪莲子炖奶的做法 🥛
发布时间：2025-04-18 16:11:04来源：
最近超爱养生甜品，今天分享一款颜值与营养并存的桃胶雪莲子炖奶！✨这道甜品不仅外观晶莹剔透，还富含胶原蛋白和多种营养成分，简直是美容养颜的好选择～
首先准备好食材：桃胶5克、雪莲子5克、牛奶250毫升、冰糖适量。先把桃胶和雪莲子提前泡发，大约需要4-6小时，泡好后记得清洗干净杂质哦！然后将它们放入炖盅里，加入清水，隔水炖煮30分钟。最后倒入牛奶和冰糖，继续炖煮15分钟即可～ 🍬
炖好的桃胶雪莲子炖奶口感Q弹滑嫩，奶香浓郁，每一口都能感受到满满的幸福感！❤️建议趁热享用，既能暖胃又能放松身心，特别适合忙碌一天后的自我宠爱时刻～快试试吧！💛
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