🌟果仁菠菜的做法🍴🌿
发布时间：2025-04-18 15:05:17来源：
✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——果仁菠菜！这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合健康饮食爱好者。以下是具体做法，快来一起学起来吧！💪
第一步：准备工作🌱
新鲜菠菜一把，清洗干净后焯水，记得加点盐和油，这样能保持菠菜翠绿的颜色哦！同时准备好适量的花生或者核桃，用烤箱稍微烘烤一下，增加香脆口感。😎
第二步：调味烹饪😋
将焯好水的菠菜切段，放入盘中备用。接着热锅凉油，加入蒜末爆香，然后倒入果仁翻炒几下。最后把菠菜倒入锅中，加入少许盐、醋和少量糖提味，快速翻炒均匀即可出锅！💚
第三步：装盘享用🍴
将炒好的果仁菠菜盛入盘中，撒上一点芝麻点缀，颜值瞬间提升！这道菜酸甜适口，清脆爽滑，非常适合搭配米饭或者作为夏日开胃小菜。🍹
快试试这道果仁菠菜吧！不仅操作简单，还富含膳食纤维和蛋白质，让你吃得健康又开心！😋💕
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