🌟超简单芡实莲子银耳羹😋
发布时间：2025-04-13 12:41:59来源：
天气渐凉，来一碗暖心又养颜的芡实莲子银耳羹吧！✨不仅做法简单，还能美容养颜、滋补身体哦～今天就跟着美食杰籣草児一起解锁这道家常甜品吧！🌸
首先准备好食材：银耳一朵、莲子适量、芡实少许、红枣几颗和冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，莲子和芡实用清水洗净备用。然后将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。接着加入莲子、芡实和红枣，继续炖煮30分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。💛
成品晶莹剔透，清香甜美，每一口都滑嫩爽口。蓮子的软糯、芡实的嚼劲与银耳的Q弹完美结合，简直是秋冬必备的暖心甜品！🍂快动手试试吧，让你的家人也感受到这份温暖！💕
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