🌟超简单肉炖冬瓜😋
发布时间：2025-04-10 18:18:45来源：
寒冷的冬天，来一道暖胃又健康的家常菜吧！🍴今天给大家分享一道简单易学的“肉炖冬瓜”，让你轻松搞定一桌美味！💪食材简单，操作方便，特别适合忙碌的上班族和新手小白。
首先准备好新鲜的五花肉和冬瓜，还有姜片和蒜瓣哦！🧅先把五花肉切块焯水去腥，再用少量油煎至微黄，这样炖出来的肉更香！接着放入冬瓜块，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖。🍲期间可以加入少许盐、酱油调味，最后撒上葱花提香，整个厨房都会飘满诱人的香气呢～🌸
这道菜不仅味道鲜美，而且冬瓜富含维生素，低热量又健康，简直是养生的好选择！🍵快跟着美食杰冬儿妈妈一起试试吧，保证让你吃得开心又安心！💖
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