南瓜米糊糊怎么做 🍠🍚
发布时间：2025-04-08 09:48:07来源：
😊 今天给大家分享一道简单又营养的南瓜米糊糊！这道早餐不仅味道香甜，还富含膳食纤维，适合全家享用。首先准备好新鲜的南瓜一块和大米一小杯。先把大米提前浸泡半小时，这样煮起来更软糯。接着将南瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥状，散发出诱人的香味。把泡好的大米放入锅中加水煮开，然后加入南瓜泥一起熬煮。期间记得不断搅拌，避免粘底。大约煮20分钟后，米粒开花，粥变得浓稠顺滑，最后根据个人口味加点糖或者蜂蜜调味即可。一碗热腾腾的南瓜米糊糊就完成啦！黄色的米糊散发着南瓜的清香，看着就让人食欲大增。无论是老人还是孩子都非常适合食用，快来试试吧！🍴💛
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